Creo que ya va siendo hora de que cuente que tal me fue en el triatlón de Titaguas. Quería hacer el vídeo para resumir más, ya que una imagen vale más que mil palabras. sin embargo, pesan tantos los vídeos que tengo, más los que me pasaron que el ordenador no va cara al aire[…]
Ayer salimos a entrenar las chicas Nosotras passatge. Contamos con la presencia de Jordi, ¡Guay! ¡Cuánto tiempo sin vernos! en septiembre retomamos lo del kite! Me alegró mucho que se viniera y se encargara de llevar el entrene que Kike nos había preparado, aunque Jordi se tomó el lujo de añadir alguna cosa que me[…]
Qué bien me lo he pasado hoy en la salida de bici!! Nos ha caido una buena, y es que amenazaba lluvia como el otro día pero esta vez la amenaza se ha cumplido. Al ratito de salir ha empezado a chispear y poco a poco se ha ido cogiendo hasta que parecía que caía[…]
Ayer si que casacaba el sol como nunca…jajajaja Unas se fueron a la carrera de Traver y otras nos quedamos en el río para el entrene, a las 19:30 h ya estabamos todas listas. Vaya calor que pasé ayer, no se si era culpa del sol o de la melena al viento recién cortada que[…]
Poquito a poco voy ganando fondo, tanto en natación como en la carrera a pie. prueba de ello superar con éxito los dos últimos entrenes de las dos especialidades. Ayer el entrene de natación fue el siguiente. 1. Calentamiento 8 x 25 crol / 30″ Traducción , jajaj: 8 largos de 25 metros, descansando después[…]
El jueves 21 salimos a entrenar. Tocaba correr y algo más, jajajja. Comenzamos con 3 ´de trote y calentamos tobillos con los ejercicios de puntas, talones, apoyo interior y exterior. Empieza el entrene con 20´ de trote que SÍI!!! todas conseguimos aguantar!!! Pero eso no iba a ser todo el entrene de aquel día. Tocaban progresiones.Exáctamente 6[…]
El martes 19 Virginia, Eva y yo comenzamos con los entrenes de natación. Aún tenía las piernas molidas por el triatlón de Titaguas, y eso que el lunes no salí a correr. Después de nadar me sentí como nueva, me sentía físicamente mucho mejor y como sabía que hasta el jueves no iba a hacer[…]
El viernes pasado fuimos a nadar, esta vez me lo tomé muy de tranqui para no cansarme mucho por lo que esperaba el sábado. Fuimos Virginia, Neus, Paula (una amiga mía de Cuenca con la que estudié diseño) y yo. Aprovechando que éramos pares después de hacer varios largos estuvimos haciendo ejercicios por parejas. Los[…]
Cuando llegamos al punto de encuentro el cielo amenazaba lluvia, entonces alguien preguntó: ¿Qué hacemos en estos casos? La respuesta era clara, ¿pues que vamos a hacer? Correr. jejeje Así que….la última quedada de running estuvo pasadita por agua. La verdad es que estuvo muy bien, ya que con el calor que hacía nos sirvió[…]