32 KM

No me explico por qué, pero el sábado acabé reventadísima de la salida en bici. Y eso que 32 km tampoco es para acabar muerta…

El día que había comenzado con amenaza de lluvia acabó con el sol sobre nuestras espaldas, esto es lo que creo que me pesó del día.

Volví  a acabar escocida..tengo que hacer algo con ese sillín!!!! Ya me estoy comprando una funda de esas blanditas.

La satisfacción más grande de aquel día fue ver superar a Encarni su vértigo. Si es que ya lo decía yo, estás hecha una campeona!!! de verdad!!! me alegrro muchísimo!!! Después de tanto puente al final había que conseguirlo.   😀

Además la he visto muy suelta con la bici en las subidas, llevando perfectamente el desarrollo que tocaba, (no como una que yo me sé, y cuando menos tocaba…ya lo contaré) etc. y eso que no estuvo en la anterior salida dónde Marta dio la explicación.

Repetimos la ruta de la anterior salida de bici porque nos había gustado mucho y las que no habían estado la otra vez querían conocerla y las que ya la conocíamos no nos importaba repetir.

Para acabar hicimos una parada bajo el parque de cabecera donde hicimos dos ejercicios:
1. Bajar de la bici en marcha para continuar corriendo y saltar  dos obstáculos y después volverse a subir.
2. Bajar un escalón con la bici, la rueda de atrás debía tocar suelo, a la vez o antes que la rueda delantera.

Qué mejor que ver el video de la salida en bici para ver todo lo que hicimos 🙂

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *