El martes 19 Virginia, Eva y yo comenzamos con los entrenes de natación. Aún tenía las piernas molidas por el triatlón de Titaguas, y eso que el lunes no salí a correr. Después de nadar me sentí como nueva, me sentía físicamente mucho mejor y como sabía que hasta el jueves no iba a hacer[…]
El viernes pasado fuimos a nadar, esta vez me lo tomé muy de tranqui para no cansarme mucho por lo que esperaba el sábado. Fuimos Virginia, Neus, Paula (una amiga mía de Cuenca con la que estudié diseño) y yo. Aprovechando que éramos pares después de hacer varios largos estuvimos haciendo ejercicios por parejas. Los[…]
Aunque la quedada de running fue antes que la de natación, voy a publicar antes este post porque aún no tengo el video del running preparado. 🙁 Ayer 8 largos para empezar (idea de Mónica), qué cansancio!!! Ese día lo dediqué para ir fijándome en colocar bien la cabeza y no levantarla para respirar, estoy[…]
Así describió Kike mi manera de nadar de espaldas. Al cruzar el brazo por detrás acababa moviéndome como una culebra, de lado a lado. Después de varios largos acabé corrigiendo el fallo, pero no fue fácil 😛 Y es que ayer no sólo hicimos crol, también practicamos la natación de espaldas. Hubo nueva incorporación a[…]
Después de llevar ya unas cuantas clases de técnica de natación, ayer después de que hicieramos varios ejercicios, fue la primera vez que hice 3 largos seguidos (3×25). A muchos les parecerá poco (y es que lo es) pero yo aún no lo había probado y… primer largo bien..segundo regular…tercero…ya voy tragando agua…jajja. 75 m!![…]
Cada vez vamos siendo más las «locas» que queremos aventurarnos en esto del triatlón. Hoy nueva incorporación a las quedadas de natación y posible nueva triatleta para el supersprint de la mujer. Virginia!! ha sido una super sorpresa verte en el vestuario de la piscina ya preparada para empezar con la natación. Mis felicitaciones porque[…]
Viçent, Mara y Yo hemos estado haciendo unos cuantos ejercicios en la piscina de los babys.jejeje. Uno de los ejercicios que hemos estado practicando ha sido: Crol rozando la superficie. Consiste en rozar con los dedos la superficie del agua desde casi la salida del brazo del agua hasta casi la entrada de la mano[…]
En realidad el estilo de natación que elijamos para el triatlón no importa. Yo estoy aprendiendo a nadar en crol porque es el estilo más rápido y como animal de tierra que soy, cuanto antes salga del agua mejor. Esto no significa que acabe nadando los 300 metros a crol, aunque lo intentaré, pero si[…]
Ayer cómo ya anuncié tocaba nadar en la piscina. Se sumaron dos chicas, Pilar y Mara. Pilar ya se ha lanzado a a sumir el reto del triatlón de la mujer (otra Valiente!!!, jejeje) y Mara no tardará en hacerlo (eso dijo, así que ya sabes!!! a inscribirse cuanto antes que se acaban las plazas!!!).[…]
Dicen que es recomendable beber al día unos 2 litros de agua. Yo hoy lo he cumplido, entre la que he bebido por la mañana y la que me he tragado en el mar, incluso igual he superado la cantidad recomendable. El plan de hoy era ir a la piscina a nadar para seguir con[…]