Hace ya unos meses que me aconsejaron cambiar mi forma de correr porque talonaba mucho y debía reducir ese impacto que tantas molestias y dolores me estaba provocando, y que además afectaba en mi rendimiento. Me lo tomé muy en serio, me propuse hacerlo, debía conseguir correr de una forma más natural (barefoot o natural[…]
Ayer por la noche tuve la carrera nocturna de la villa de Tuéjar, 10 km. La verdad es que iba con un poco de miedo porque no sabía cómo me iban a reaccionar las piernas después de dos semanas de carga de entrenes y la iba a correr con mi compi Miguel que me dijo[…]
Sábado 23 de Junio, fecha en la que participaría en Alcobendas en mi segundo Trichallenge, pero todo empezaría el viernes 22 cuando decidí poner rumbo a Alcobendas con mi hermano Carlos. La noche del jueves ya tenía todo el material preparado. A las 9 del viernes 22 pondríamos rumbo a Alcobendas con alguna paradita entremedio[…]
Antes de empezar contando como me fue el II Trail de Benifaió hablaré de los últimos entrenes que hice esa semana. En el anterior post me quedé diciendo que me iba a ir a nadar, que el jueves salía en bici de montaña, el viernes running Nosotras Passatge y el sábado tricamp con Xavi Llobet.[…]
Desde que me autoregalé en navidades el Garmin 110 no había estrenado la banda de pulsómetro hasta el triatlón de Canet. Ahora me doy cuenta de que no le he estado sacando el máximo partido al reloj y he hecho mal no poniéndome la banda. Con ella puedo ir registrando pulsaciones, etc.. y las sesiones[…]
Este fin de semana del 26 y 27 de Mayo, me daba un poco de miedo.. el sábado tenía una boda, y el domingo una competición, el Trichallenge. Para los que aún no saben que es el Trichallenge, es una modalidad de triatlón en la que han cambiado la natación por el patinaje. Se hace[…]
El pasado domingo 20 de Mayo tuve mi segunda carrera de trail del año, I Trail 7 Cimas en Gandia. Antes de comenzar contando la experiencia quiero decir que como comenté en mi anterior post ya he empezado a entrenar, apenas han pasado unos días pero bueno… que empiezo a centrarme. He ido dos días[…]
El domingo 22 de abril tuvo lugar la patinada popular, la media y la maratón de patinaje. Yo iba a participar en la patinada popular y a «competir» en la media maratón. El sábado a mediodía fui a recoger mi dorsal y el chip al corte inglés de Avd. Francia. Cuando fuí aún faltaba una[…]
Han pasado casi dos semanas desde el III Trail Les Rodanes y casi una semana desde La Carrera de la Mujer. La semana después del trail estuve bastante cansada físicamente y quería tomarme esa semana muy de relax. El lunes con las piernas aún molidas de la carrera me fui a entrenar baloncesto. Al principio[…]
El Domingo 25 de Marzo fue el III Trail Les Rodanes en Villamarchante. Fue la primera prueba del circuito Trail Valencia. Mi idea para este año era hacer todo el circuito, y digo era porque ya no va a poder ser, la próxima prueba es la de Utiel, es el 6 de Mayo y coincide[…]