Ayer cómo ya anuncié tocaba nadar en la piscina. Se sumaron dos chicas, Pilar y Mara. Pilar ya se ha lanzado a a sumir el reto del triatlón de la mujer (otra Valiente!!!, jejeje) y Mara no tardará en hacerlo (eso dijo, así que ya sabes!!! a inscribirse cuanto antes que se acaban las plazas!!!).[…]
Así hemos acabado hoy Natalia y Yo, con la lengua fuera como los Rolling Stones. Hemos salido a correr 2 km a ver que tal los aguantábamos. 3 minutos de calentamiento hasta la zona de salida, unos cuantos estiramientos y comenzamos. Un kilómetro en 5:35 y…stop!!! no puedo más!! eso dice Natalia. Paramos para descansar,[…]
Dicen que es recomendable beber al día unos 2 litros de agua. Yo hoy lo he cumplido, entre la que he bebido por la mañana y la que me he tragado en el mar, incluso igual he superado la cantidad recomendable. El plan de hoy era ir a la piscina a nadar para seguir con[…]
Como ya conté anteriormente, Kike me dijo que antes de ponerme a hacer largos por hacer, y encima hacerlos mal, debía aprender la técnica. De esto hace 2 semanas. Esa semana fuimos a nadar a la piscina de Albal (sablazoo por baño libre) y nos metimos en la piscina de los niños.jejeje. Recuerdo que fui[…]