Las gafas de sol no son obligatorias pero son recomendables para el sector de ciclismo y carrera.
Sobre todo en el sector de ciclismo te protegerás del aire y de cualquier insecto o elemento que te pueda entrar en el ojo.
Recuerdo en un triatlón donde me saltó una piedrecita del asfalto a los ojos e impactó en el cristal de mis gafas de sol, no quiero saber que hubiera pasado de no haberlas llevado.
Mi recomendación es que tanto para entrenar ciclismo como para competir lleves gafas de sol.
Según su tipo de cristal te recomiendo:
Las gafas polarizadas evitan los reflejos que puede desprender los cristales de un coche que circule por carretera un día soleado.
Las de cristal fotocromático tienen la ventaja de adaptarse a la intensidad de la luz que tenga el día. Es decir, que si sales por la tarde a entrenar y empieza a oscurecer o pasas por un túnel, los cristales se aclararán para que puedas seguir circulando sin restarte visibilidad.
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